Milyonlar tüketiyor ama zehirden farkı yok

Türkiye'de yaygın olarak tüketilen geçersiz bal, diyabet riskinden sindirim sorunlarına, bağışıklık sisteminin zayıflamasından böbrek ve karaciğer sıhhatinin bozulmasına kadar birçok ziyanlı tesire yok açmakta. Uzmanlar, düzmece bal tüketimine ait kıymetli ihtarlarda bulundu.

Mankenler sofrasından eksik etmiyor! Podyum ışıltısının kaynağı, cildi kaymak gibi yapıyor

Cilt sıhhatinin korunması, sırf bakım eserleri ve dış müdahalelerle değil, besin seçimleriyle de direkt alakalıdır. Yanlışsız beslenme, cildin elastikiyetini muhafazası, nemini dengelemesi ve dış etkenlere karşı dayanıklılığını artırması açısından kritik bir rol oynar. Bu noktada, kolajen üretimini destekleyen besinler, anti-enflamatuar özelliklere sahip besinler ve hür radikalleri etkisiz hale getiren antioksidanlar öne çıkar. Vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla dolu yiyecekler yalnızca cildin görünümünü değil, birebir vakitte yaşlanma belirtilerini de geciktirerek uzun vadeli sağlıklı bir ömür sağlar.

Her takıntılı OKB değil

Geçtiğimiz günlerde İzmir’de 17 yaşındaki Ç.E.D., takıntılı olduğu komşusu tarafından boynundan bıçakla darp edilmişti. 2016 yılında ise 22 yaşındaki yükselen yıldız Christina Grimmie, takıntılı bir hayranı tarafından öldürülmüştü. Yaşanan olaylar takıntılı bireylerde görülen Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB) insanları suça sürükler mi sorularını akıllara getirdi. Medipol Üniversitesi Çamlıca Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Elif Pehlivan “Bazı hatalılar, belli bir şahsa yahut duruma yönelik takıntılı niyetlere sahip olabilirler. Bu durum psikopatolojik bir bozukluğun sonucu olabileceği üzere, çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Takıntılı davranışlar hatanın sebebi olabilir, lakin takıntılı davranış her vakit OKB’yi göstermez” dedi.

Aile hekimleri: Meydanlardayız, iş bırakıyoruz

1 Kasım’da yürürlüğe giren Aile Tabipleri Kontrat ve Ödeme Yönetmeliği, aile doktorları, ebe ve hemşirelerin yansısını çekti. Türkiye genelinde 5-6-7 Kasım tarihlerinde 3 günlük iş bırakma aksiyonu yapılacak. Sıhhat çalışanları, yönetmeliğin geri çekilmesini ve yeni düzenlemenin kendi görüşleri alınarak hazırlanmasını talep ediyor.

Başkan Ünal Ateş: “Kahramanmaraş’ta Sağlık Sistemi Çöktü, Vatandaş Özel Hastanelere Mahkûm!”

Zelzelenin üzerinden neredeyse iki yıl geçmesine karşın Kahramanmaraş'taki sıhhat altyapısının hala yetersiz olduğunu ve vatandaşların büyük mağduriyetler yaşadığını lisana getiren Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Kahramanmaraş İl Başkanı Ünal Ateş, devletin sıhhat alanında tahlil üretmek yerine vatandaşı özel hastanelere mahkum ettiğini vurguladı.

Sağlıklı bir yaşam için her gün yapmanız gereken 10 alışkanlık

Sağlıklı bir ömür, yalnızca bir diyet yahut antrenman rutini takip etmekle hudutlu değildir; birçok günlük alışkanlığı içeren bütünsel bir yaklaşım gerektirir. Dünya genelinde yapılan araştırmalar, günlük aktivitelerimizde yapacağımız küçük değişikliklerin hem fizikî hem de zihinsel sıhhatimizi kıymetli ölçüde güzelleştirebileceğini göstermiştir. İşte uzun vadeli bir sıhhat için hayatınıza dahil etmeniz gereken on alışkanlık.

Dünyanın en sağlıklı sebzesi belli oldu: Faydaları tek tek sıralandı Türkiye’de her yerde var

İçerdikleri vitaminler, mineraller ve lifler sayesinde sağlıklı bir ömrün temel taşını oluşturan sebzeler bedene sağladıkları yararlarla her yaştan insanın sağlıklı kalmasına dayanak oluyor. Dünya Sıhhat Örgütü, beslenme üzerine yaptığı çalışmalarında bir kişinin gün içerisinde en az 5 sefer zerzevat ve meyve tüketmesini önerirken ABD'de yapılan bir çalışma dünyanın en yararlı sebzesini ortaya koydu. Pekala, dünyanın en sağlıklı zerzevatları hangileri, Türkiye'de var mı? İşte tüm ayrıntılar...